Accompagnement des entreprises : QVT, prévention du burnout & gestion du stress

Interventions pour collaborateurs, managers et équipes

J’interviens auprès des entreprises, collectivités, associations et établissements scolaires pour soutenir la Qualité de Vie au Travail, prévenir l’épuisement professionnel et favoriser un climat relationnel plus serein.

Mon approche repose sur l’écoute, la régulation émotionnelle, la compréhension des dynamiques internes et la prévention des risques psychosociaux.

Mes domaines d'intervention

Prévention du burnout et épuisement professionnel

Repérage des signaux d’alerte

Analyse des facteurs d’épuisement

Accompagnement des collaborateurs en surcharge

Aide à la reconstruction après burnout

Mise en place d’outils de régulation émotionnelle

Gestion du stress et des émotions au travail

Comprendre les mécanismes du stress

Outils concrets de régulation émotionnelle

Prévention de la surcharge cognitive

Gestion du stress en situation d’urgence

Accompagnement des managers

Soutien émotionnel

Apprendre à réguler les tensions d’équipe

Savoir accompagner un collaborateur en difficulté

Renforcer la communication professionnelle

QVT : Qualité de Vie au Travail

Amélioration du climat relationnel

Travail sur les valeurs collectives

Cohésion d’équipe

Prévention des conflits

Formats d’intervention

Accompagnement individuel

Pour les collaborateurs, RH, managers ou dirigeants qui rencontrent :

Surcharge mentale

Difficultés relationnelles

Transitions professionnelles

Perte de motivation

Stress chronique

Ces séances permettent de déposer, comprendre et réguler ce qui se joue, afin de retrouver une posture plus stable et sereine.

Ateliers et interventions collectives

Thématiques possibles :

Gestion du stress

Prévention du burnout

Régulation émotionnelle

Communication sereine

Intelligence émotionnelle

Cohésion d’équipe

Formats : 1h30, demi‑journée ou journée.

Programmes personnalisés

Pour les organisations qui souhaitent un travail en profondeur :

Diagnostic des besoins

Intervention ciblée

Accompagnement sur plusieurs semaines ou mois

Mon approche

Je propose une démarche humaine, sécurisante et pragmatique, centrée sur :

la compréhension des mécanismes internes,

l’apaisement émotionnel,

la prévention de l’épuisement,

la communication authentique,

l’ajustement progressif des comportements et postures.

Pour quelles organisations ?

Entreprises privées

PME / start‑ups

Collectivités publiques

Associations

Établissements d’enseignement

Structures médico‑sociales

Contact professionnel

Pour discuter d’un besoin, élaborer un programme sur mesure ou planifier une intervention :

Email : psytremorin@gmail.com

Téléphone : 06 43 54 54 34

Localisation : Yvelines (78) Paris (75) Saint Malo (35) – Interventions sur site ou en visio.