Psychothérapie & Connaissance de soi.

Pour quelles raisons consulter?

Il est possible de consulter à différents moments de la vie, lorsque certaines difficultés deviennent envahissante, mais aussi dans une démarche de meilleure connaissance de soi, d'évolution personnelle ou de clarification de son parcours.

La consultation peut être un espace pour déposer ce qui pèse, mieux comprendre certains schémas de fonctionnement, développer des ressources personnelles et avancer à son rythme dans un cas bienveillant et confidentiel.

Voici des exemples de situations qui peucent vous amenez à consulter:

• Anxiété, stress ou angoisse

• Épuisement émotionnel ou professionnel

• Difficultés relationnelles ou familiales

• Manque de confiance en soi

• Période de transition ou de crise

• Vécu traumatique

• Deuil, séparation ou perte

• Souffrance au travail

• Sentiment de blocage ou de répétition

• Besoin de mieux se comprendre

• Orientation scolaire ou professionnelle

Chaque accompagnement est singulier et s'adapte au rythme, aux besoins et aux objectifs de chacun.

Mon approche

En tant que psychopraticienne en PNL humaniste, j’accompagne chaque personne dans une démarche fondée sur l’écoute, le respect du rythme de chacun et la mobilisation des ressources personnelles.

L’approche humaniste considère la personne dans sa globalité, émotions, pensées, vécu et relations, avec la conviction que chacun possède des capacités d’évolution et de transformation.

La PNL permet notamment de mieux comprendre certains schémas émotionnels et relationnels afin de favoriser des changements concrets et durables.

Ce que l’accompagnement peut permettre :

• mieux comprendre ses fonctionnements

• apaiser certaines difficultés émotionnelles

• renforcer la confiance en soi

• améliorer la communication et les relations

• retrouver une capacité d’action

• mobiliser ses ressources

Déroulement des séances

Premier entretien

Un premier échange permet de faire connaissance, de préciser votre demande et de définir ensemble le cadre d'accompagnement.

Modalités d'accompagnement

Présentiel

Cette approche permet un travail en profondeur.

Visioconférence

Adaptée pour du développement personnel ou un début de travail thérapeutique.

Durée et tarifs

Adultes, adolescents

Séance de 55 mn

75 euros

Enfants

Séance de 45 mn

70 euros

Fréquences

Toutes les 2 semaines.

Possibilité de se rencontrer toutes les semaines en fonction des besoins.

Cadre et confidentialité

Les échanges s'inscrivent dans un cadre confidentiel, respectueux et sans jugement.

L'accompagnement thérapeutique vise à offrir un espace sécurisant permettant d'avancer à son rythme, dans une relation fondée sur l'écoute et la confiance.

Prendre rendez-vous.

Vous souhaitez échanger ou obtenir des informations complémentaires?

Je vous invite à me contacter pour un premier entretien.